1. 控制列清单的时间：5〜10分钟。

 

2. 限定任务数量：数量过多可能导致恐惧心理。

 

3. 把任务细化：任务表述清晰。

 

4. 去掉那些从未解决的事项：长期不重视的工作很可能没价值。

 

5. 标明每个任务所需时间：根据经验或参考他人。

 

6. 定期调整：简洁抓重点。